Prävention heißt Vorsorge zur Vermeidung von Erkrankungen

Durch Fitness oder Entspannungs- und Dehnübungen unter meiner  fachkundigen Anleitung können Sie schon heute möglichen späteren Erkrankungen vorbeugen.

Dabei bringe ich Ihnen maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte bei, um Ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Für Präventionsleistungen benötigen Sie kein ärztliches Rezept.

Meine 5 goldenen Tipps für Prävention und Fitness

Tipp Nr. 1:

Sorgen Sie schon jetzt für Ihre zukünftige Gesundheit, noch bevor Krankheiten auftreten können.

Tipp Nr. 2:

Warum abwarten bis es eventuell zu spät ist, viele Rückenleiden und haltungsbedingte Schmerzen lassen sich durch rechtzeitiges und gezieltes Training unter meiner fachkundigen Anleitung vermeiden.

Tipp Nr. 3:

Ein Training mit  mir als Ihrem persönlichen Coach steigert Ihre Motivation und hilft Ihnen die Übungen gelenkschonend auszuführen.

Tipp Nr. 4:

Auch eine meiner präventiven Massagen im Anschluss an die Übungseinheit hilft Ihnen Rückenschmerzen zu vermeiden.

Tipp Nr. 5:

Investieren Sie in Ihre Gesundheit, denn sie ist Ihr höchstes Gut!